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[转贴电子书] 《超级体格强壮术》

《超级体格强壮术》

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电子书名称:《超级体格强壮术》
制作人:未知
审核人:未知
制作日期:未知
电子书格式:EXE
电子书大小:3.08MB
售价:0元
售后服务:无
联系方式:QQ: 68081867
                    email: langjiang800@126.com

电子书内容简介:羡慕拥有倒三角式身材的肌肉男么,想不想拥有像他们一样的体格,本书的知识将使你变强,还等什么?

电子书目录:

第一章  肌肉增长的基本原理
第二章  训练要求
第三章  强壮体格的训练方法
第四章  伤痛的威胁
第五章  训练后的恢复
第六章  强壮体格的饮食要诀
第七章  减少脂肪的方法
第八章  常见问题解答
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没有什么事一年就能完成,但没什么事十年完不成。这是我兄弟告诉我的,坚持,相信自己能做到!

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